Quiz wirkt Hypnose bei mir

Quiz: Wirkt Hypnose bei mir?

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Wirkt Hypnose bei mir? Das klappt doch bei mir nicht! Oder?

Sie möchten gerne wissen, ob Hypnose Ihnen helfen kann?

  • Klappt das überhaupt bei mir?
  • Bin ich hypnosisierbar?
  • Sie würden medizinische Hypnose gerne ausprobieren, aber bevor Sie Geld ausgeben, möchten Sie sicher sein, das Hypnose bei Ihnen wirkt.
  • Sie haben gehört, dass manche Menschen nicht gut in Hypnose hineingehen können, haben Angst vor Kontrollverlust? 

Alle Menschen sind hypnotisierbar, zumindest gilt das für medizinische Hypnose, bei der Sie sanft in eine leichte Trance geführt werden. Das ist ein ganz natürlicher Zustand, wie Sie ihn kennen: kurz vor dem Einschlafen. Sehr entspannt aber noch wach und in Kontrolle über das, was passiert. Hier ist ein ganz einfacher Test, nur 10 Fragen und Sie bekommen sofort Ihr Ergebnis: 

Können Sie schnell und einfach Hypnose nutzen oder gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht so leicht damit tun? Und wenn Sie zu denen gehören, denen es schwerer fällt, sich darauf einzulassen: Was müssen Sie beachten, bevor Sie starten?

Hollywood-Filme und Bühnen-Show hinterlassen bei uns ein Bild von Hypnose, bei dem Menschen auf ein Fingerschnippen einschlafen. Und dann werden Ihnen komische Dinge aufgetragen: “Wenn Sie aufwachen, gackern Sie wie ein Huhn!” oder so…

Medizinische Hypnose ist ganz anders!

Ganz ehrlich: Show-Hypnose funktioniert nicht bei allen Menschen. Entertainer lernen in ihrer Ausbildung ganz schnell, wie sie die Menschen im Publikum erkennen, die super schnell in Hypnose gehen und sehr beeinflussbar sind. Für eine medizinische Hypnose ist so eine starke Empfänglichkeit für Suggestionen überhaupt nicht notwendig, denn dabei behalten Sie immer die Kontrolle. Sie nehmen auch nur Suggestionen (Vorschläge) an, die Ihrer inneren Einstellung und Grundsätzen entsprechen. Etwas anderes ist bei der langsamen Einleitung einer medizinischen Hypnose gar nicht möglich. 

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Hypnose wirkt am besten wenn Sie…

  1. eine gute Einstellung zur Hypnose haben: Bauen Sie Bilder in Ihrem Geist auf, dass Hypnose Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen.
  2. der Person vertrauen, von der Sie eine Hypnose nehmen, egal ob als Einzeltherapie oder als Audio-Datei: Finden Sie eine Hypnosetherapeutin oder -Therapeuten, der Sie vertrauen und zu der Sie eine Beziehung aufbauen mögen. 

Unter diesen Bedingungen können Sie sicher sein, dass medizinische Hypnose wirkt und Sie einen guten Nutzen daraus ziehen.

Wie schnell wirkt Hypnose bei Kinderwunsch? 

Bei einigen Frauen innerhalb des folgenden Zyklus, manchmal sogar schon im gleichen Zyklus. Bei anderen dauert es 3-4 Zyklen, solange, wie die Vorreifung der Eizellen braucht… und bei Männern ist es genau so, denn die Reifung der Samenzellen in den Nebenhoden dauert ebenfalls 3 Monate. Natürlich kann Ihnen Hypnose kein Kind garantieren, in wissenschaftlichen Studien sind Schwangerschaftsraten bis etwas über 70% festgestellt worden, auch bei Paaren, die vorher erfolglos in einer Kinderwunschbehandlung waren. Aber manchmal braucht es etwas Geduld, aus verschiedenen Gründen, wie eine Teilnehmerin aus dem Precious Pregnancies Hypnose-Programm nach vier Wochen schrieb: 

Liebe Frau Struck,

Ich bin nicht schwanger, was aber nichts mit der Hypnose zu tun hat, sondern damit, dass ich keinen Sex hatte mit meinem Partner – auch solche banalen Dinge haben Einfluss auf Schwangerschaft 🙂
Ich war von der Hypnose unglaublich begeistert, sie hat mir sehr gut getan. Am Samstag Morgen danach traf ich Freunde, die mich begrüssten mit “Wow, Du siehst super und entspannt aus.” und genauso habe ich mich gefühlt. Leicht, beschwingt, lebendig und voller Lebensfreude.
Ich war sehr beeindruckt, wie tief ich mit jedem Fingerschnippen in die Entspannung kam, ich habe früher viel autogenes Training und andere Methoden gemacht, als ich noch musikalisch aktiv war, ausserdem hatte ich bereits ca 3 Wochen Ihre Hypnose vor dem Einschlafen gehört, aber so eine tiefe Entspannung kannte ich nicht. Ich bin am Ende aufgewacht und habe mich unglaublich wohl gefühlt.
Ihre Hypnose hilft mir, in meinem gerade sehr stressigen und emotional aufreibendem Alltag abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und ganz bei mir selbst zu sein – ganz unabhängig vom Kinderwunsch.
Und mit meinem Kinderwunsch ist in den letzten Wochen auch etwas passiert: er ist anders geworden. Es sind viele Bilder in meinem Kopf und in meiner Wohnung von meinem Leben mit meinem Kind, es fühlt sich selbstverständlich an, aber irgendwie nicht mehr so “brennend, drängend und dringend”. Das heisst nicht, dass es den Wunsch nicht mehr gibt, es fühlt sich aber so an, als könnte ich vielmehr darauf vertrauen, dass mein Kind zur richtigen Zeit zu mir kommt, ohne dass ich dauernd denke, was ich dafür alles tun muss. Ich muss entspannt sein, voller Lebensfreude, das ist alles.
Herzliche Grüße und vielen Dank für Ihre wertvolle und besondere Arbeit!
Susana K. aus Hannover

 

Damit Hypnose wirkt: Bevor Sie mit Hypnose starten sollten Sie einiges beachten

  • Versichern Sie sich, ob die Hypnosetherapeutin oder der Hypnotiseur eine gute Qualifikation hat. Gibt es Nachweise für eine gründliche Ausbildung?
  • Ist die Person in einem Berufsverband oder mehreren und damit den ethischen Standards für medizinische Hypnose verpflichtet?
  • Wenn Sie unter Epilepsie leiden oder Psychopharmaka einnehmen müssen, sollten Sie vor einer Hypnose mit Ihrer Psychiaterin oder Psychotherapeuten sprechen, ob Hypnose für Sie in Frage kommt. In vielen Fälle ist das sehr gut möglich, aber fragen Sie zur Sicherheit vorher einmal nach.
  • Leiden Sie unter einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), dann sollten Sie ebenfalls mit Ihrer behandelnden Psychotherapeutin/Psychologen sprechen. Hypnose kann Symptome eines PTBS lindern, aber Sie sollten in diesem Fall mit einer reinen Entspannungs-Hypnose ohne spezifische Suggestionen starten. “Das Geschenk der Entspannung” ist so eine Hypnose, die ich ursprünglich für eine aus der Ukraine im Krieg geflohenen Bekannte eingesprochen habe, die mit Einschlafproblemen zu kämpfen hatte. Aber bitte: sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt oder Therapeutin!
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